Bila bayi mula makan makanan pepejal, penting untuk anda bekalkan mereka banyak sayuran untuk berikan mereka nutrisi yang cukup dan mengelakkan mereka menjadi
Salah satu sayur pertama yang terbaik untuk diberikan pada bayi adalah ubi keledek. Ia sangat lembut dan mudah untuk dihancurkan dan rasanya sangat manis!
Rendah Serat Untuk Mpasi Panduan Pemakanan Bayi Yang Sihat title=Ini Pilihan Karbohidrat, Protein, Buah & Sayur Yang Boleh Diberikan Pada Bayi 6 8 Bulan style=width:100%;text-align:center; onerror=this.onerror=null;this.src='https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTUlSLkaEYq5A7IdO2u6F7XElHhImPg8rq_vGqukSNYieN3BE9uQl-GTNCNxglHUnUCkkg&usqp=CAU'; />
Ubi keledek ada beta karotin dan vitamin C yang tinggi dan ia boleh membantu menguatkan sistem imunisasi mereka. Kandungan serat yang tinggi dalam ubi keledek juga membantu sistem pencernaan bayi.
Senarai Makanan Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi
Lobak merah mengandungi vitamin A, B, C dan kalsium untuk menguatkan tulang mereka. Ia juga baik untuk perkembangan penglihatan anak dan menguatkan sistem imunisasi mereka untuk melawan penyakit.
Anda boleh beli makanan bayi yang sudah siap disediakan di pasaraya atau anda boleh buat sendiri dengan merebus atau mengukus lobak sehingga lembut dan melenyekkannya.
Bila anda rasa bayi dah bersedia untuk makan sayuran hijau, kacang buncis adalah sayur yang bagus untuk mereka mulakan. Kacang buncis penuh dengan vitamin A dan K yang baik untuk sistem imunisasi mereka.
Makanan Kaya Serat Untuk Pencernaan Anak
Walaupun ramai tak suka dengan kacang pis, anak anda ada potensi untuk suka kacang pis ini juga anda kenalkan mereka dari awal kerana ia mempunyai rasa yang manis.
Labu sangat tinggi dengan nutrisi dan ia sangat lembut untuk ditelan oleh bayi. Labu mengandungi kalsium, serat dan vitamin yang tinggi sesuai untuk bayi anda.
Sayur ini tinggi kandungan serat dan vitamin C. Anda juga akan perasan najis bayi anda akan menjadi lebih lembut selepas makan brokoli.
Wajib Tahu! 10 Jenis Serat Untuk Bayi Sembelit
Sayur ini tinggi dengan C dan K. Anda boleh kukus atau rebus kubis bunga untuk diberikan pada bayi anda dan si kecil pasti suka dengan rasanya!
Bayam mempunyai vitamin A, C, K, zat besi, kalsium, serat dan magnesium. Nutrisi-nutrisi ini baik untuk otak dan perkembangan sel darah mereka.
Berikan tomato pada bayi ketika mereka berusia 10 bulan dan lihat reaksi asid pada bayi. Asid yang terdapat pada tomato tak sesuai diberikan untuk bayi yang berusia 10 bulan ke bawah kerana perut mereka masih belum matang.
Makanan Tinggi Prebiotik
Jika anda tak pasti sayur atau makanan apa yang sesuai untuk diberikan pada bayi anda, pastikan anda dapatkan nasihat doktor. Jangan lupa untuk melihat reaksi alahan pada setiap makanan baru yang anda berikan pada bayi anda.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia
Baca juga: 13 Jenis Sayur & Buah Yang BAHAYA Untuk Ekzema, Ibu Sila Take Noted Elak Jadi Teruk! Baca juga: Cara Simpan Sayur Agar Tahan Lama & Kekal Segar, Wanita Ini Kongsi Kaedah Yang Betul Baca juga: Pakar Tidak Galakkan Anda Basuh Sayur & Buah Guna Sabun, Ini Sebabnya!
Manfaat Serat Penting Untuk Sistem Penghadaman Yang Lebih Bagus!
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
Sayur ini tinggi dengan C dan K. Anda boleh kukus atau rebus kubis bunga untuk diberikan pada bayi anda dan si kecil pasti suka dengan rasanya!
Bayam mempunyai vitamin A, C, K, zat besi, kalsium, serat dan magnesium. Nutrisi-nutrisi ini baik untuk otak dan perkembangan sel darah mereka.
Berikan tomato pada bayi ketika mereka berusia 10 bulan dan lihat reaksi asid pada bayi. Asid yang terdapat pada tomato tak sesuai diberikan untuk bayi yang berusia 10 bulan ke bawah kerana perut mereka masih belum matang.
Makanan Tinggi Prebiotik
Jika anda tak pasti sayur atau makanan apa yang sesuai untuk diberikan pada bayi anda, pastikan anda dapatkan nasihat doktor. Jangan lupa untuk melihat reaksi alahan pada setiap makanan baru yang anda berikan pada bayi anda.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia
Baca juga: 13 Jenis Sayur & Buah Yang BAHAYA Untuk Ekzema, Ibu Sila Take Noted Elak Jadi Teruk! Baca juga: Cara Simpan Sayur Agar Tahan Lama & Kekal Segar, Wanita Ini Kongsi Kaedah Yang Betul Baca juga: Pakar Tidak Galakkan Anda Basuh Sayur & Buah Guna Sabun, Ini Sebabnya!
Manfaat Serat Penting Untuk Sistem Penghadaman Yang Lebih Bagus!
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!